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A media tarde, en lugar de recurrir a lo habitual, prueba transformar un snack en un juego de sabores. Por ejemplo, tostar rebanadas finas de pan y cubrirlas con puré de legumbres mezclado con hierbas frescas y un toque de aceite, luego añadir pequeñas notas ácidas como pepino en rodajas o frutas suaves que contrasten. Otro camino es experimentar con frutos secos y semillas combinados con especias dulces o cítricas: un puñado se convierte en un bocado crujiente y lleno de energía, perfecto para reactivar los sentidos. Estos pequeños placeres muestran que los momentos entre comidas pueden ser igualmente creativos que un desayuno o almuerzo, ofreciendo texturas y aromas que despiertan la curiosidad y mantienen el interés por probar combinaciones inesperadas, sin perder sencillez ni naturalidad.